|
👍🏽
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
956 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 44,15g | Kolh.: 110,26g.
Frukost: Sebze Graten, VOONKA Kolajen, Berrak Koçan Mısır Turşusu. Middag: Mercimekli Bulgur Pilavı, Cacık, Dana Eti. Snacks/Annat: Mandalina, Ülker Çubuk Kraker, Tadım Kuru Kayısı, Kuru İncir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|