Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1123 kcal
|
Fett: 52,33g | Prot: 37,70g | Kolh.: 124,47g.
Frukost: Зеленый Лук, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Город Сыра Янтарный Сыр, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Витако Burger Плавленый Сыр Чеддер, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas Пшеничные Мультизлаковые, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Стародворье Сосиски Баварушка. Snacks/Annat: Элика Оладушки, O'Zera Молочный Шоколад. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elen13yar 's vikthistorik
|