Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
65,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1069 kcal
|
Fett: 26,75g | Prot: 114,86g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Эконива Молоко 3,2%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Окей Мексиканская Смесь, Творожная Запеканка с Яблоками, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой. Middag: Magners Сидр Яблочный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julietta-07 's vikthistorik
|