Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
89,2 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
999 kcal
|
Fett: 61,62g | Prot: 34,49g | Kolh.: 80,07g.
Frukost: Макароны по Флотски, Салат Оливье, Малина. Lunch: Макароны по Флотски, Салат Оливье. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|