Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
1820 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 68,55g | Kolh.: 202,23g.
Frukost: Масло Гхи, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Равиолли Светофор 4 Сыра. Lunch: ВкусВилл Лепешка, ВкусВилл Суп-Пюре Сырный с Гренками . Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Молоко 3,2%, ВкусВилл Риет из Горбуши с Миндалём , ВкусВилл Риет из Горбуши и Кеты Классический , Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Давыдовский Продукт Горох с Грибами и Овощами. Snacks/Annat: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Графиня1985 's vikthistorik
|