Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2022
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2022:
|
654 kcal
|
Fett: 14,64g | Prot: 17,12g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Durian. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Telur Gabus Keju, Mangga. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FENI SANDRA 's vikthistorik
|