Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2014
|
102,2 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 34,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2014:
|
702 kcal
|
Fett: 22,73g | Prot: 21,36g | Kolh.: 99,53g.
Frukost: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Quaker Protein Instant Oatmeal - Banana Nut, Granny Smith Apples. Lunch: Roma Tomatoes. Middag: Creamy Peanut Butter, Honey Wheat Bread. Snacks/Annat: Vicks Nyquil. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trinity livelaughlove 's vikthistorik
|