Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
70,1 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
610 kcal
|
Fett: 21,06g | Prot: 31,56g | Kolh.: 80,94g.
Lunch: Bragg Liquid Aminos, Tabasco Sriracha, Red Cabbage , Spinach , Bibigo Mini Wontons Chicken & Cilantro, Tasty Bite Madras Lentils, Great Value Cage Free Large Fresh Brown Eggs, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
misChelle__ 's vikthistorik
|