Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
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59,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 03 november 2022:
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2417 kcal
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Fett: 129,04g | Prot: 59,81g | Kolh.: 251,47g.
Frukost: Carrefour Jus d'orange (100% Pur Jus Pressé), Cristaline Eau de Source, Miel, Super U Jus de Citron Bio, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Myrtille, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau (en Bouteille), Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Herta Tendre Croque. Middag: Cristaline Eau de Source, Eau, U Liégeois Café , Eau, Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mer...
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Tappar 7,7 kg per vecka
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