Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
91,7 kg
Tappat hittills: 21,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1332 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 68,26g | Kolh.: 144,44g.
Frukost: Сегодня и Всегда Творог Мягкий с Малиной и Земляникой, Смак Булочка Изюмка . Lunch: Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом, Макароны Отварные, Свиные Фрикадельки. Middag: Смак Булочка Изюмка , Жизнь Март Чай Медовое Яблоко с Имбирем, Жизнь Март Скрамбл с Моцареллой и Сливками. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashuliarave 's vikthistorik
|