Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
91 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1424 kcal
|
Fett: 57,69g | Prot: 114,64g | Kolh.: 128,05g.
Frukost: Яготинське Молоко Безлактозное, Мёд, Алан Рулет Куриный Домашний , Feel The Cheese Classic, Київхліб Супер Тост Темний, Куриное Филе, Bob Snail Десерт Полуниця на Кокосовому Кремі, Barebells Caramel Cashew, Рудь Мороженое 100% , Яготинский Творог 5%, На Здоровье Сметана Безлактозная 15%, Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
your.poison.ivy 's vikthistorik
|