Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
80,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1382 kcal
|
Fett: 88,41g | Prot: 113,98g | Kolh.: 31,51g.
Middag: Jam Preserves, Butter , Olive Oil , Asparagus , Nature's Promise Chicken Thigh. Snacks/Annat: Food Lion Natural Sharp Cheddar Cheese, Boar's Head All Natural Roast Beef, Strawberries , Food Lion Original Pork Rinds, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kelanna219 's vikthistorik
|