Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
72,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1752 kcal
|
Fett: 63,44g | Prot: 179,44g | Kolh.: 120,20g.
Frukost: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Fresh Lemon Juice, Calavo Avocado, Lewis Bake Shop Keto Bread, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Great Value Frozen Whole Strawberries, Kale, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Optimum Nutrition Amino Energy, Never Any Chicken Breakfast Sausage, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Lunch: Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo with Olive Oil, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Quest Protein Chips Loaded Taco. Snacks/Annat: Twix Twix, Park Street Deli Broccoli Stuffed Chicken. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|