Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2022:
|
1489 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 57,35g | Kolh.: 133,29g.
Frukost: ВкусВилл Хурма, Сыр-Бор Сыр Российский, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Изюм Черный, ВкусВилл Арахис Сырой. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Olive Oil, ВкусВилл Гречка Зелёная. Middag: ВкусВилл Яблоко Садовое, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Перекресток Апельсины, Olive Oil, La Pina Арахисовая Паста, Окское Яйцо. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
O.Fomicheva 's vikthistorik
|