Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1439 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 43,84g | Kolh.: 220,35g.
Lunch: Farine de Riz, Maïzena, Levure, Oeuf, Casino Sucre Roux, Casino Sucre Roux. Middag: St Hubert Oméga 3, Carottes, Auchan Emmental Râpé , Lovilio Lidl Gorgonzola Picante, Lidl Bûche de Chèvre, Sauce Tomate (en Conserve). Snacks/Annat: Miel, Matin Leger sans Lactose, Sucre Roux, Levure Chimique, Farine de Riz, Amande en Poudre, Café (en Poudre Instantané), Oeuf, Miel, Matin Leger sans Lactose, Sucre Roux, Levure Chimique, Farine de Riz, Amande en Poudre, Café (en Poudre Instantané), Oeuf. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nina13131313 's vikthistorik
|