Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
79,5 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1692 kcal
|
Fett: 71,00g | Prot: 74,00g | Kolh.: 185,75g.
Lunch: Great Value Vegetable Medley, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Publix Italian Five Grain Bread, Publix Tuna Salad. Middag: McDonald's Filet-O-Fish. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|