Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
46,7 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1060 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 30,56g | Kolh.: 112,35g.
Frukost: Брест Литовск Сметана 15%. Lunch: Телец Колбаски для Гриля "Свиные", ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Middag: Кофе с Молоком, Хлебница Паровка, Балтимор Кетчуп Шашлычный, Рис Отварной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
❦The one idiot ❦ 's vikthistorik
|