Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
51,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
744 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 30,70g | Kolh.: 84,19g.
Frukost: Mixbar Ядра Семян Тыквы, Royal Forest Сироп Топинамбура , Bite Миндальное Молоко, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Митлесс Колбаски Растительные Докторские. Snacks/Annat: Данон Актимель Гранат, Don Shelldon Нутсы Сыр Чеддер. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cactus_bulka 's vikthistorik
|