Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
92,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1785 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 55,32g | Kolh.: 247,58g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Milbona Quark 20 Prozent , Aldi Frischer Krautsalat. Middag: Marmelade, Butter, Lidl Brioche Brötchen, Butter, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Steckrübe. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|