|
Endlich sehe ich wieder die 9 vorne 😍😍😍😍
|
99,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 45,44g | Prot: 99,59g | Kolh.: 133,22g.
Frukost: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Spiegelei, Avocado, Bösen Dinkel Vollkorn Brötchen, Kaffee mit Milch, K-Classic Frischkäsezubereitung Light Kräuter, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Géramont Cremig Leicht 16%. Middag: Scoom Kichererbsen Salat . Snacks/Annat: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Dr. Oetker Prinzessin Lillifee Muffins, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana12082016 's vikthistorik
|