|
Up a little today.
|
96,7 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 6,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1745 kcal
|
Fett: 50,48g | Prot: 100,64g | Kolh.: 229,47g.
Frukost: HomeMaker Premium Florida Squeezed Orange Juice, Great Value Enriched Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Lunch: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Middag: Campbell's Cream of Mushroom Soup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Egg Noodles (Enriched, Cooked), Broccoli. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|