|
💓🦋🙏
|
58,3 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
669 kcal
|
Fett: 28,48g | Prot: 45,44g | Kolh.: 59,59g.
Frukost: Сахар, Setra Бальзамический Уксус из Модены, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Махеевъ Горчица Зерненая , Огурец (с Кожурой), Помидоры, SPAR Хлеб Сергеевский, Жареное Яйцо. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Mote Matrix Protein Shake + Collagen. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|