Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
51,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1781 kcal
|
Fett: 59,67g | Prot: 99,06g | Kolh.: 225,16g.
Frukost: Виноград, Моя запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Виноград, Гречка, Моя запеканка, Яблоко. Snacks/Annat: Сушеные Семена Подсолнечника, Шарлотка мини. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KateleenK 's vikthistorik
|