Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
60,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1476 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 142,82g | Kolh.: 101,99g.
Frukost: Lindt Lindor Kugeln, Lindt Fioretto Nougat, Milbona High Protein Pudding Vanille, Women's Best Proteinpulver Cookie And Cream, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Rinatura Bio Reiswaffeln. Lunch: Ener Bio Jackfruit Veggie Hack, Ei, Kania Tomaten Ketchup. Middag: WellMix 60% Protein Riegel Vanille. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|