Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1352 kcal
|
Fett: 63,19g | Prot: 95,11g | Kolh.: 103,55g.
Frukost: Три Кита Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Масло Икорно-Селедочное, Владкон Паштет из Тунца Желтоперого, Хлебопек Хлеб Заварной Чешский. Lunch: Суп Куриный, Черкизовский Колбаса Докторская по-Черкизовски, Хлебопек Хлеб Заварной Чешский. Middag: Папа Гриль Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|