Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1634 kcal
|
Fett: 93,45g | Prot: 62,05g | Kolh.: 137,65g.
Frukost: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Casademont Хамон Серрано, Кофе, De Luxe Крем-Сыр, АТБ Чиабатта, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Lunch: Roshen Шоколад Молочный с Миндалем , Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами, Котлета Свиная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Паштет, De Luxe Крем-Сыр, Белый Хлеб, Котлета Свиная, Casademont Хамон Серрано. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|