Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1829 kcal
|
Fett: 70,11g | Prot: 65,87g | Kolh.: 196,93g.
Frukost: Магнит Груша Конференц, Setra Паштет из Индейки, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . Lunch: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Курица по Французски, Карусель Салат Охотничий. Middag: Волковская Пивоварня Вишневый Эль. Snacks/Annat: Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|