Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
46 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1273 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 24,51g | Kolh.: 136,81g.
Frukost: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Сельдерей, Планета Витаминов Ананас Кусочками, Кофе. Lunch: Укроп, Лимон, Оливковое Масло, Магнит Баклажан. Middag: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Сельдерей, Укроп, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Авокадо. Snacks/Annat: Smart Cafe Грецкий Орех, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Snaq Fabriq Snaqer , Рахат Мармелад на Агаре. mer...
|
|
775 kcal
|
Träning:
Löpband - 20 minuter, Styrketräning - 1 timme, Samsung Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zarinochka 33 's vikthistorik
|