Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
54 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
1308 kcal
|
Fett: 48,58g | Prot: 63,98g | Kolh.: 153,37g.
Frukost: Рис Отварной, Гуляш из Курицы. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Блины ПП, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%. Middag: Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Сыр Голландский. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|