|
100g weniger,habe mit stillstand gerechnet!freue mich!!!
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
591 kcal
|
Fett: 8,71g | Prot: 74,39g | Kolh.: 48,24g.
Frukost: Coraya Surimi Sticks, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: REWE Beste Wahl Stangenspargel. Middag: More Nutrition Chunky Flavour Mango Maracuja, Abraham Sportler Schinken, Ja! Magerquark, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|