Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
72,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
2212 kcal
|
Fett: 75,93g | Prot: 126,81g | Kolh.: 293,43g.
Frukost: Ситниковское Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Семена Льна Масличного, Гурман Хлеб Российский. Lunch: Магнит Творог 5%, Настроение Ежевика Замороженная, Яблоко, Магнит Хурма. Middag: Swiss Original Хлебцы Молодцы Бородинские, Мёд. Snacks/Annat: Магнит Хурма, Жареное Яйцо, Морковь, Морковь, Морковь, Хохланд Творожный Сыр, Гурман Хлеб Российский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|