Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2022
|
56,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2022:
|
649 kcal
|
Fett: 24,64g | Prot: 43,65g | Kolh.: 65,29g.
Frukost: ИП Рахимов Халва Самаркандская Фисташково-Молочная, Лента Яблоко, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Real Caps Рыбий Жир, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Мандарины, Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanyusha_ _ 's vikthistorik
|