Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
75,6 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1529 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 52,17g | Kolh.: 246,03g.
Frukost: Lider Palta Hass, Castaño Pan Molde Integral Light. Lunch: Soprole 1+1 (140g), Plátano. Middag: Lider Queso Laminado Chanco, Huevo Revuelto, Lider Marraqueta Corriente, Lider Marraqueta. Snacks/Annat: Nestlé Morochas, Marraqueta. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elbaluisa 's vikthistorik
|