|
Creeping in the wrong direction 😐
|
86,5 kg
Tappat hittills: 1,0 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1186 kcal
|
Fett: 42,46g | Prot: 60,75g | Kolh.: 149,13g.
Frukost: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Lunch: Peanut Butter Cookies (From Recipe) , Campbell's Homestyle Chicken Noodle Soup, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Blueberries . Middag: Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Signature Select Artisan Style Bread, Blackburn's Blackberry Jelly. Snacks/Annat: Hershey's Kit Kat. mer...
|
Ökar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|