Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
55,8 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1975 kcal
|
Fett: 84,14g | Prot: 93,95g | Kolh.: 217,22g.
Frukost: Любятово Галеты Классические. Lunch: Щи с Курицей, Виктория Бефстроганов из Печени, Хлеб Черный, Магнит Огурчик Соленый, Картофельное Пюре. Middag: Фейхоа, Хлеб с Отрубями, Global Village Лобио с Фасолью, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Окей Пирожок Жареный с Луком и Яйцом, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marina_Angel 's vikthistorik
|