Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 oktober 2022
|
76,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 oktober 2022:
|
712 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 49,06g | Kolh.: 57,14g.
Lunch: Air Popped Popcorn , Blue Diamond Lightly Salted Almonds. Middag: Biscuitville Grilled Chicken, Egg & Cheese English Muffin. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
islandsister 's vikthistorik
|