Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2022
|
75,7 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2022:
|
844 kcal
|
Fett: 34,34g | Prot: 28,37g | Kolh.: 107,98g.
Frukost: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Auchan Fromage à Tartiner Nature, LU Cracotte Saveur Briochée. Middag: Blanc de Poulet, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Annat: Mille Feuille, Kaki. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|