Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
878 kcal
|
Fett: 40,78g | Prot: 42,40g | Kolh.: 86,12g.
Lunch: Brócolis, Sadia Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Annat: Habib's Fogazza de Calabresa, Habib's Fogazza de Mussarela, Churros. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vitoria.rods212018 's vikthistorik
|