Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 oktober 2014
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 oktober 2014:
|
1046 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 28,78g | Kolh.: 160,27g.
Frukost: ヤマザキ製パン 2色パン. Lunch: ご飯, マルちゃん 鴨だしそば. Snacks/Annat: CO-OP ヨーグルト. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ayuchan-m 's vikthistorik
|