Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1463 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 84,17g | Kolh.: 162,05g.
Frukost: Sucaryl Stevia Edulcorante, Café con Leche. Lunch: Pechuga de Pollo Hervida, Zapallo. Middag: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Sandwich de Miga. Snacks/Annat: Havanna Galletas de Limón , Los Nietitos Dulce de Leche, Saman Galletas de Arroz, Sucaryl Stevia Edulcorante, Nescafe Café con Leche. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|