Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
86,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1609 kcal
|
Fett: 57,81g | Prot: 47,58g | Kolh.: 225,57g.
Frukost: Сливочное Масло, Mr. Ricco Джем Манго-Груша , Батон, Чай, Пестравка Йогурт. Lunch: Чай, Рассольник, Пшеничный Хлеб. Middag: Волжские Просторы Молоко Цельное 3,5%, Жареный Пирожок с Яблочным Повидлом, Пирожок с Мясом. Snacks/Annat: Чай. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения151 's vikthistorik
|