Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1236 kcal
|
Fett: 40,49g | Prot: 64,29g | Kolh.: 154,42g.
Frukost: Домик в деревне Кефир 2,5%, Батон Нарезной. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощное Рагу, Бондюэль Горошек Консервированный , Край Каравай Батон Нарезной. Middag: Свинина Тушеная, Бондюэль Горошек Консервированный , Овощное Рагу. Snacks/Annat: Варенье, Сахар, Кефир 2,5%, Батон Нарезной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|