Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1574 kcal
|
Fett: 61,81g | Prot: 103,51g | Kolh.: 161,02g.
Frukost: Queso Parmesano Rallado Seco, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Aguacate, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga. Lunch: Libanius Jocoque Seco Natural, Kikkoman Salsa De Soya, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara). Middag: Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya, Curry en Polvo, Libanius Jocoque Seco Natural , Higos, Mamey. Snacks/Annat: Marinela Chocotorro, Curry en Polvo, Carlota Miel de Abeja, San Marcos Leche Entera. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|