Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
92,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
708 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 34,86g | Kolh.: 95,56g.
Frukost: Gala Apples. Middag: Essential Everyday Turkey Sausage Snack Sticks, Ott's Original Vidalia Onion Dressing, Campbell's Chunky New England Clam Chowder, Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Snacks/Annat: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Quaker Life Cereal - Original, Honeymaid Graham Crackers. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gloverlatasha001 's vikthistorik
|