Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
93,1 kg
Tappat hittills: 57,7 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1317 kcal
|
Fett: 57,65g | Prot: 71,85g | Kolh.: 123,76g.
Lunch: Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g). Middag: Sadia Mussarela, Sulita Panceta, Schweppes Citrus. Snacks/Annat: Panqueca de Carne Moída, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Paola -Picelli 's vikthistorik
|