Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
1135 kcal
|
Fett: 29,48g | Prot: 58,65g | Kolh.: 164,26g.
Frukost: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Pears. Lunch: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Middag: Mars Milky Way (Minis), Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|