Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2011
|
112,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 33,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 55,02g | Prot: 77,94g | Kolh.: 409,32g.
Frukost: German Rye Bread (seeded), Classic Yellow Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Lunch: German Rye Bread (seeded), Classic Yellow Mustard, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Middag: Orange Chicken, Oriental Stir-fry. Snacks/Annat: Cinnamon Graham Crackers, 90 Calorie Cereal Bar - Blueberry (Great Value), Chewy Granola Bars - Peanut Butter & Chocolate Chip, Chewy Granola Bars - S'mores, Fruit Punch Sugar Free Soft Drink Mix, Low Fat Chewy Granola Bars - Chocolate Chunk. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hippockets 's vikthistorik
|