Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
2559 kcal
|
Fett: 113,13g | Prot: 120,95g | Kolh.: 262,53g.
Frukost: Café com Açúcar, Salame, Pão Doce, Pão Francês. Lunch: Garoto Chocolate Meio Amargo , Antarctica Refrigerante de Guaraná, Estrogonofe de Frango, Ideal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Middag: Estrogonofe de Frango. Snacks/Annat: Elma Chips Fandangos, Pão de Canela Doce com Cobertura Glacé. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leila Teixeira Moresco 🌻🍀 's vikthistorik
|