Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
54,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
2114 kcal
|
Fett: 97,59g | Prot: 72,20g | Kolh.: 232,93g.
Frukost: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Olive Oil , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Herbal Tea, Figs , Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Lunch: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Green Tea, Figs , Cake or Pancake Made with Rice Flour and/or Dried Beans, Olive Oil , Lettuce Salad with Tomato, Yayla Nohutlu Pilav. Middag: Butter , Date, Walnuts, Lipton Papatya Çayı, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Lentil Soup. Snacks/Annat: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi . mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycho_eve 's vikthistorik
|