Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2022:
|
2337 kcal
|
Fett: 50,98g | Prot: 101,93g | Kolh.: 118,46g.
Frukost: Pikok Stišn Jena, Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Яйцо, Помидоры. Lunch: Aleva Суп-Крем с Цыплёнком, Шампиньоны, Куриное Филе. Middag: Pilos Trappist Cheese, Kania Majonez Lagani, Куриное Филе, Snack Day Wholemeal Tortilla Wraps. Snacks/Annat: SOLANO Вино Защищённого Наименования Места Происхождения Красное Сухое, Milbona High Protein Chocolate Drink. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|